脚心一按就痛，一般考虑是因为软组织受到损作引起，有可能与久站久立或者走路过多等因素有关，也有可能是其他疾病引起，那么可考虑去正规医院的疼痛科或者骨科做一系列相应的检查，确定到底是由于什么原因引起，然后进行对应的治疗。平时应注意休息，少走一些路，而且应穿宽松的软底鞋。即便脚心不疼痛，也可以多泡热水脚，对身体也是有好处的。
脚心一按就痛的原因
1、脚心一按就痛，一般是局部的血液循环不好，可能是走路过多，受到劳累所导致，也可能是足底筋膜炎的缘故。
2、可能存在跟骨痛、脚部软组织的无菌性炎症、扭伤以及受累劳损等表现，导致一按脚心就会痛。
3、可能是用力不当或者是局部软组织损伤导致。
脚心一按就痛怎么办
1、出现脚心一按就痛的现象，就要注意休息，不可长时间走路，用温水泡脚，促进局部血液循环。
2、若是单纯性的局部病变，可以用药物泡脚，结合按摩、局部注射药物以及小针刀等进行治疗。
3、若是疼痛比较严重，需要外用消炎止痛的药膏，口服舒筋活血的药物进行治疗，同时不要过于劳累，不可以剧烈活动，避免病情的加重。
4、若是局部软组织损伤，可适当热敷、按摩，并涂用消炎止痛的药膏。