日常生活中，人们偶尔会出现脚后跟疼痛现象，其中大多数是由于穿不舒服的鞋子，走路过多等因素导致，经过休息症状就会缓解消失。但如果是长时间站立，走路都感觉到疼痛，严重影响到工作生活，那么这种情况可能是由于某种病症引发，需要重视。一般正常通过休息就可以消失的疼痛，我们可以采取腿脚部穴位按摩来缓解脚部疲劳。但如果是有病症引起的脚后跟疼痛则必须了解疼痛原因后对症治疗。
脚后跟疼痛产生原因
1、腰椎间盘突出患者，由于坐骨神经受到压迫，放射到足跟会引起疼痛的症状。
2、由于跟骨退行性变化，产生骨刺，当脚后跟长期负重时，可能导致足跟部分充血，并且出现发炎症状，通过所在部位的神经传输，脚跟产生疼痛感。
3、跟垫痛，这种情况经常发生在老年人身上。晚年时人的脚后跟弹性降低，跟骨需要直接承受人体的重量且没有其他部位的帮助缓冲，严重也可能导致足跟疼痛。
脚后跟疼痛怎么治疗
1、中医治疗，利用针灸按摩等药理进行调节。
2、打封闭，将药物通过针管，注入疼痛部位，可以缓解局部肌肉紧张的作用，达到消炎镇痛的目的。
3、手术治疗，常见的有两种，第一种是足跟骨切除术，适用于脚后跟有骨刺的人群；第二种是跟骨钻孔：适用于患者的脚后跟内部压力很高，这种方法可以达到降低内压的效果。