尿酸高可以喝蜂蜜水吗

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蜂蜜有利于人体健康,有许多功效,但是蜂蜜主要的成分是糖,对于正常人来说,喝蜂蜜是可以的,对于尿酸高的患者来说是不建议喝蜂蜜的。蜂蜜的含有最多的就是糖,人们最容易吸收的是体内的葡萄糖和果糖,当上述两种物质进入细胞内会快速的代谢,这样会促进腺嘌呤核苷酸的分解,会释放出嘌呤,而嘌呤的代谢会成为尿酸,就会使得尿酸升高形成尿酸高。

关于尿酸高的注意事项

1、因尿酸高的原因基本上与饮食有关联,所以需要在食物上来控制尿酸形成物质的接触,从而实现对嘌呤食物的控制。

2、因为尿酸长时间驻留在肾脏中,而没有及时的排放,所以很多的毒素以及晶体会不断累积形成结石。

3、在没症状时的尿酸高现象是杀伤力最轻的时候,一般来说没什么危害,是处理尿酸的最好时机,但在无症状期要通过检查才能发现尿酸高,因此提倡人们每年都要有几次体检。

尿酸高的饮食禁忌

1、多饮水,少喝汤。白开水的渗透压非常利于溶解体内的有害物质,多饮水能稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。

2、 多吃碱性食物,少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物 ,维持酸碱平衡。

3 、多吃蔬菜,多吃菜,同时增加维生素C,增加纤维素,有利于减少嘌呤摄入量。


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