尿酸高可以喝柠檬水吗

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一般来说,尿酸高的是可以喝柠檬水的。柠檬水的嘌呤含量低,饮用柠檬水不会导致机体内血尿酸升高,而且柠檬水通过机体一系列的代谢后,产生碱性物质,有利于尿酸排泄,调节尿液酸碱度,降低尿酸值。柠檬水如果加入了糖制剂或者蜂蜜的情况下,尿酸高则不可以喝这种添加了甜度的制品,因为糖制剂会引起尿酸升高。如果患有胃溃疡,也不可以喝柠檬水。

尿酸高的原因有哪些

1、尿酸高的原因有可能是尿酸排泄减少导致的。尿酸生成过多,嘌呤的含量就会高,没有得到排出的情况下,会导致尿酸高。嘌呤主要分为内源性和外源性两种,嘌呤不断增多或者嘌呤代谢紊乱引起的血尿酸值升高。

2、尿酸高的原因也有可能是因为尿酸来源过多,加上不注意饮食的健康,经常熬夜导致的。

尿酸高怎么办

1、注意饮食,调整饮食习惯,减少嘌呤的摄入,可以饮用不加入糖制剂的纯柠檬水,调节尿酸值。

2、注意休息,避免经常熬夜导致的尿酸值过高的情况。

3、如果尿酸过高,需要用药物治疗,抑制尿酸的生成,促进尿酸的代谢。

4、体重要保持在正常范围内,多锻炼身体,避免过度肥胖。

5、多观察身体状况,尿酸不断升高,而没有得到缓解的情况下,需要及时到医院进行治疗。


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