睡眠同吃饭一样，是人类正常生活中不可缺少的一种生理现象，在人的一生中，睡眠占据将近三分之一的时间。一个人睡眠质量的好坏直接关系到此人身体健康与否，从某种意义上说，睡眠质量决定着生活的质量。但现如今不少人喜欢熬夜，熬夜的危害非常多。
人48个小时不睡觉会猝死吗
1、针对无基础性疾病史的年轻人来说，48个小时不睡觉一般不会出现猝死的现象，但建议尽量不要熬夜，熬夜会对神经系统造成植物神经功能紊乱，对身体危害极大。
2、针对患有心肌炎、慢性肺源性心脏病、糖尿病、高血压以及心肌梗塞的老年患者，少熬夜或者禁止熬夜，老年人48个小时不睡觉容易导致血压升高，出现冠状动脉供血不足、心绞痛以及心率增快的几率大大增高，有可能会出现猝死现象。
人48个小时不睡觉会怎样
1、造成眼部的严重疲劳，导致出现黑眼圈、眼袋加重等情况。除此之外，长时间的不睡觉还会致使身体出现强烈的乏力和疲倦感。
2、睡眠是身体的需要，睡眠于每个人来讲都是不可或缺的生活需要，如果人一旦超过48个小时不睡觉，会导致人体交感神经兴奋，增加心脏的负荷，影响心率，使心率加快，出现心悸、心慌，甚至心绞痛等症状。