晕车时吃什么可以缓解

晕动病也被称为晕动病，也就是大众观念中的晕车、晕机、晕船等等。晕动症是机体对运动状态错误感知而产生的一系列生理反应，比如恶心、呕吐、头晕、头痛、面色苍白等等。通常情况下，晕动症患者在停止乘坐交通工具后相应的临床症状也会得到缓解甚至消失。

晕车时吃什么可以缓解

晕动症常见于3到20岁左右的群体，而正处于妊娠期的女性也可能会出现晕动病。通常情况下，人体的大脑需要依靠视觉、前庭以及本身的感受系统来感受和控制平衡，如果感受的器官发生冲突就会导致晕动症发生。在乘坐交通工具的时候，晕动症患者可以在医生的指导下服用相应的药物来改善临床症状。除此之外，晕动症患者也可以在乘坐交通工具前食用生姜、山楂等食物，有助于减少对肠胃的刺激从而缓解临床症状。

晕动症患者的注意事项

1、在乘坐交通工具时，患者不宜进行看书或玩手机等行为，应该尽量专注看地平线或远处的静止物体。

2、患者可以尽量靠在座椅背上保持头部不动，闭目养神。

3、在乘坐汽车或火车时坐在前部靠窗的位置有助于减轻晕动症的临床症状。