左眼裸眼视力值多少才是正常

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一般来说,当左眼的裸眼视力达到为1.0以上才可以称得上正常,若是浮动比较大的话,则有可能是患有远视或者是近视的情况,这个时候需要前往正规的医院进行矫正或者是佩戴眼镜。近视指的是人体在调节放松的情况下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的情况,而远视则是指眼睛屈光异常,外界平行光束经眼屈光介质折射后,成像于视网膜之后导致的看近处物体不清晰。一般造成眼睛异常的情况都是由于用眼不当。

如何正确使用眼睛

1、要正确的用眼,不要在强光或者是弱光的情况下工作和看书学习。

2、避免熬夜看电子产品,防止眼睛疲劳,出现其他眼睛疾病。

3、多吃新鲜的水果蔬菜,可以多食用维生素a的食物,比如胡萝卜和动物肝脏,维生素a食物对眼睛有很大的作用。

4、防止用手揉擦眼睛,避免细菌进入眼部,对眼睛带来伤害。

5、可以多做眼保健操,眼保健操属于医疗体操,对眼睛可以带来缓解疲劳的作用。

对眼睛有益的食物有哪些

1、胡萝卜有非常丰富的维生素a,可以对眼睛比较干燥的患者带来帮助。

2、玉米和蓝莓有叶黄素,对于眼睛容易疲劳的患者也有一定的优势。

3、多吃菠菜可以预防眼部许多疾病的产生。


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