屁股（臀部）酸胀应根据病因对症处理。
1、臀部肌肉劳损：常见于办公室人员，长时间久坐导致臀部肌肉受压迫，致使血运不畅就容易出现肌肉劳损。患者需保持正确坐姿以减轻身体负重，以及避免久坐。另外，进行肌肉的按摩，促进腿部血液循环，以缓解肌肉痉挛症状，平时也可以适度进行体育锻炼。
2、腰椎间盘突出：比如腰椎间盘突出压迫坐骨神经，造成的坐骨神经痛会导致臀部酸胀，患者先需注意卧床休息及做好保暖，同时避免剧烈的运动。症状严重的可以遵医嘱采用理疗，如超短波疗法，以及贴敷膏药等方式进行缓解，比如活血止痛膏、跌打镇痛膏、消痛贴膏等。