患者如果在负重或者体位转变的时候，脚踝部位出现肿胀、疼痛、青紫等症状，则需要考虑自己是否韧带拉伤，最好到医院进行一个专业、全面的检查，再在医生的指导之下选择合适自己的治疗方案来进行治疗，否则，脚踝韧带拉伤处理不当就会转成慢性疾病，以后长期留下功能障碍，并且还容易再次受到损害。
一、脚踝韧带拉伤的检查、诊断方法
1、患者可以做CT检查，通过CT检查能够发现患者是否有韧带断裂等问题。
2、如果患者在活动中做出超出关节活动范围的动作而出现红肿现象，应该考虑韧带是否有挫伤的可能。
3、医生还会询问患者的过往病史以及症状表现，以此来帮助判断。
二、脚踝韧带拉伤的治疗方法
1、患者在早期出现症状的时候，就应该积极治疗，否则可能会造成不可挽回的伤害。
2、脚踝韧带拉伤患者不能够继续运动，平时一些会运用到脚踝的动作也要少做。
3、患者可以用毛巾包裹冰块，敷在脚踝部位，以此来缓解疼痛、肿胀等症状。
4、患者还可以用绷带或者其他方法来压迫脚踝，使得脚踝部位减少出血、淤血。
5、患者应该抬高脚踝，这样能够减少肿胀，促进血液的回流。