2岁宝宝晚上睡觉磨牙是什么原因

浏览 9

2岁宝宝晚上睡觉磨牙的原因首先考虑是肠道寄生虫病,比较常见的是蛔虫和蛲虫,都会引起睡觉磨牙。其次还要考虑是营养不均衡,如果宝宝有挑食的习惯,特别是不爱吃青菜的宝宝,就会导致缺乏维生素和微量元素,从而出现睡觉磨牙的现象。最后还要考虑是消化功能紊乱,因为晚饭进食太多,肠道积食多,胃肠道夜间也要工作,负担过重,就会引起睡觉时不自主的磨牙。

预防宝宝晚上磨牙的日常护理

1、要让宝宝养成良好的饮食习惯,应定时定量,寒温适宜,不要挑食,粗细粮、荤素菜搭配,防止宝宝营养不良。晚饭不要吃太饱,多吃含维生素丰富的食物,注意补钙,多吃些豆制品、牛奶、鱼类。少吃或者不吃一些垃圾食品和高糖食品,少吃刺激性食品,像是巧克力、可乐、汽水等。

2、多带宝宝到户外活动,多晒太阳,白天不要让宝宝玩得过度疲劳,临睡前不要让宝宝太兴奋,睡眠环境要保持安静,保证宝宝睡眠充足。要定期在医生的指导下给宝宝驱虫,注意宝宝卫生,勤换衣裤,让宝宝勤洗手。保持口腔的清洁卫生,要让宝宝学会自己刷牙,饭后漱口的习惯,应给宝宝挑选刷毛相对柔软的牙刷,安全的儿童牙膏。


相关文章