8岁孩子睡觉磨牙是夜磨牙的表现，是孩子中常见的一种症状，有的孩子在晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿会相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是大家常说的夜磨牙。一般引起这种情况的原因分为两类，一类是生理性原因，像是情绪过于紧张、激动、兴奋，还有晚饭吃得过饱、进餐时间太晚等。一类是病理性原因，像是体内微量元素缺乏、口腔疾病、消化系统疾病、肠道寄生虫等。夜磨牙带来的危害是比较大的，所以一定要及时进行检查治疗。
儿童牙齿要怎么护理
1、保持口腔卫生，养成每天刷牙的习惯，早上和晚上都要刷牙，而且饭后要漱口。养成正确的刷牙方法，应该用小头软毛儿童牙刷，动作要轻柔、要慢，每次3至5分钟。
2、定期进行口腔检查，防止蛀牙和牙垢的产生，发现了要及时处理。改正不良的生活习惯，不要让孩子有吃手指、咬铅笔头的习惯，会容易导致牙齿畸形。
3、饮食上要营养均衡，不偏食、不挑食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良。要控制糖的摄入量，尤其是临睡前不要吃糖，预防蛀牙，少吃葡萄干等粘牙食物，吃完后要喝水或者漱口，防止食物残留在牙齿上。多喝白开水，少喝或者不喝饮料。