人流后乳房出现胀痛是很正常的，人流后的一个月之内会因为促绒毛膜性腺激素还没有完全下降到正常范围内，并且仍处于相对偏高的情况，所以乳房还会出现胀痛，甚至有的患者还会出现恶心、反胃等一系列类似人流前的早孕反应，这都是正常的反应。在人流后，一定要注意饮食清淡，避免吃过于油腻的食物，并且还要少喝汤水。若是乳房胀痛很明显，可以考虑喝麦芽茶水或者乳房上外贴芒硝，这样也有助于乳房胀痛的好转。乳房最迟在一个月后肿痛就会消失。
人流手术后需要注意什么
1、时刻检查身体有没有不适的情况，如果阴道出现少量的流血，就要及时去医院进行观察。
2、平时要注意休息，适当进行卧床休息，以及做一些轻微的运动，促进血液循环。
3、在半个月之内都不能进行体力劳动。
4、饮食上需要注意避免食用冰凉的食物，平时也要避免受寒。
5、食用一些富含蛋白质等具有营养的食物。
6、在月经没有恢复之前，不要进行同房。
流产后吃什么补身体
1、吃一些黄芪、阿胶、生姜等都具有收敛止血、补血的食物。
2、可以适当食用一些鸡蛋枣汤，具有补中益气和养血作用。
3、食用动物肝脏、以及血豆腐等补铁生血的食物，可以使身体增加铁质的吸取和利用的效率，缓解疼痛。