尿酸高主要是因为人体内嘌呤由于代谢从而发生了紊乱，就导致身体血液中的尿酸增加从而引发的一种代谢性的疾病，时间久就会引起痛风等疾病，日常生活中有些食物的嘌呤含量很高，如果过量摄入就会导致尿酸增加，所以日常饮食方面也要多注意。
能够降尿酸的水果
1、猕猴桃是生活中很常见的水果之一，猕猴桃中含有非常丰富的维生素C，可达到及时补充营养的效果，尿酸高的人群可以适量地食用猕猴桃，能够帮助体内促进尿酸的排出，对于身体的也有很好的保健作用。
2、可在日常食谱中多摄入一些西红柿，西红柿里面也含有种非常丰富的营养，男女老少都可以食用，还具有一定补益的效果。而对于尿酸偏高的人群可以达到降低尿酸在人体血液和关节中的沉积，对尿酸的降低具有一定的效果，还能有效预防痛风。
3、 苹果中的营养丰富，多吃苹果有助于尿液排出，还可达到降低身体中尿酸含量的作用。
4、葡萄和梨子是一种碱性食物，嘌呤含量比较少，很适合尿酸高的人群食用，而且葡萄还具有补血气强筋骨的作用。
5、番石榴、樱桃、草莓等水果都能够达到降低尿酸的作用，能够调节人体内酸碱平衡，适合高尿酸人群食用。