2岁宝宝睡觉磨牙主要是由以下原因引起的。一是肠道寄生虫，目前并不常见。如果宝宝胃里有寄生虫，晚上就会长出臼齿。二是宝宝睡前吃得太多，宝宝的脾胃功能会因为发育不全而变得虚弱。如果睡前吃得太多，会导致宝宝睡后继续消化食物，从而导致磨牙现象。三是精神亢奋，睡前过度玩耍，过度兴奋，使大脑皮层的兴奋及抑制过程失去了平衡，从而诱发咀嚼肌运动，夜间产生磨牙。四是维生素D和钙的缺乏会导致神经兴奋性增加和磨牙现象。
2岁宝宝睡觉磨牙缺什么
1、2岁宝宝睡觉磨牙被认为是钙和维生素D缺乏引起的。
2、儿童体内钙磷代谢紊乱，会导致骨骼脱钙、自主神经功能障碍、肌肉酸痛等不适，导致儿童夜间睡眠中出现磨牙、流口水、盗汗等症状，也影响儿童的生长发育。
2岁宝宝睡觉磨牙怎么办
1、一般认为2岁宝宝睡觉磨牙与肠道寄生虫有关，建议到儿科检查。看病后，可以检查大便常规，看看大便中是否有肠道寄生虫。如果有，可以确认是寄生虫的类型。根据儿科医生的医嘱吃药，能彻底杀灭寄生虫，能缓解夜间磨牙。
2、可能是在换牙过程中，即乳牙脱落、恒牙萌出，咬合会出现暂时不平衡，可能导致夜间磨牙现象。如果所有的恒牙都萌出，磨牙的症状仍然无法缓解。建议到正规医院口腔科或正畸科检查。
3、若是缺乏钙或者维生素D，可给予儿童口服葡萄糖酸钙、碳酸钙片、维生素D滴剂治疗，另外多吃含钙量较高的食物，如虾皮、鱼汤、骨汤、淡水虾等，平时多晒太阳。