众所周知，脑梗的出现会对人体健康造成威胁，因此平时应该通过正确的方式来积极预防脑梗。部分人属于脑梗的易发人群，应该提前做好预防措施，这是关键的一点，否则受到脑梗的影响容易威胁生命健康，甚至缩短人的寿命。哪些人需要做好预防措施，才能避免脑梗出现威胁健康呢？
1、老年人
上了年纪的老年人出现脑梗的概率会增高，因为在年龄增长的过程中衰老速度加快，血管发生病变的概率增高。随着年龄增长，血管也会出现硬化，血液循环能力下降，患上脑梗的患病率就会增加。因此，上了年纪的老年人应该做好预防措施，通过良好习惯的养成来降低脑梗患病率，这样才能够避免脑梗的出现威胁生命健康，到了50岁之后就应该做好预防措施了。
2、肥胖人士
为了保持身体健康，最关键的就是注意疾病预防，过度肥胖的人出现脑梗的概率会明显增加，因为脑梗属于恶化程度较高的疾病，出现之后大脑的血管堵塞、狭窄就会导致疾病加重。如果没有提前做好预防措施，过度肥胖之后体内脂肪物质大量堆积置之不理，有可能会让脑梗出现，因此体重超标的人应该重视。
3、长期吸烟喝酒的人
脑梗的出现会对人体健康造成影响，特别是平时经常吸烟喝酒的人出现脑梗的概率比较高。如果没有做好预防措施，在脑梗出现之后就容易导致身体健康受威胁。因此，应该保持良好生活习惯，远离烟酒损伤，这样才能够有效预防脑梗，避免疾病出现带来身体伤害。
4、糖尿病患者
有糖尿病在影响健康的人应该做好预防措施，糖尿病的出现会对人体健康造成影响。因为糖尿病在发展过程中血糖的升高会对血管造成刺激，很多人受到长期高血糖的影响可能就容易使血管发生病变，增加脑梗的患病风险。因此，有糖尿病正在影响健康的人应该做好预防措施，积极稳定血糖，这样才能避免脑梗出现带来负面影响。
5、高血压患者
血压波动明显大，总是出现血压升高表现的人患上脑梗的概率会增加，因为脑梗出现跟血压过高有关，长期的高血压会导致血管脆性增大，加速血管的病变老化，这样发生了脑梗概率会增加许多。作为老年人的杀手，有血压升高现象应该及时缓解，需要保持血压稳定状态，才能防止脑梗形成带来负面影响。