在日常生活中,很多人都会有痛风的症状发生。痛风是体内嘌呤代谢紊乱,从而导致体内血尿酸升高的一种代谢性疾病。痛风患者用热水或者是温水泡脚时,很有可能会加快体内特别是脚部血液循环,从而加重患者红肿热痛的症状。痛风在急性关节炎发作的时候是尽量不要泡脚的,即便要泡脚也要注意泡脚的水温不宜过高,泡脚时间也不宜过长,患者要改善自己的生活习惯才能有效缓解疾病。
痛风该如何处理
1、痛风患者的治疗首先就是要改善自己的生活习惯,特别是饮食习惯,保持饮食的营养均衡,保持饮食的清淡,避免食用油腻辛辣生冷的食物。
2、富含嘌呤的食物有各种动物内脏、虾、蟹等食物痛风患者应该禁止食用,酒精、香烟等也应该尽量戒除。
3、患者可以在医师的指导下服用一些降低体内尿酸的药物进行治疗。
日常生活中如何预防痛风的发生
1、在日常生活中控制好自己的饮食,少吃高脂肪、重盐的食物,多吃蔬菜水果。
2、多进行户外运动和体育锻炼,提高自身免疫力。
3、多吃些高钾质的食物,比如说香蕉、西兰花、西芹。高钾食物可以有效降低体内尿酸水平。
4、养成良好的生活规律,不要暴饮暴食,也要保障有充足的睡眠和休息时间。