眼睛肿是常见眼部症状，也被称作“眼睛浮肿”。多为异常外形肿胀突出，而且有时伴随疼痛感。左眼如果出现肿胀，需要了解具体原因，可能是因为生活中的某些不良习惯，如经常熬夜，睡眠不好，爱吃过咸的食物，或前一天晚上饮水过多等，都可能会出现这种情况，因为一些不良习惯会造成血液循环代谢能力降低，引发眼睛浮肿，当然还需要注意肾病等疾病原因。
左眼肿的原因
1、左眼肿可能是因为血液循环代谢能力差。睡前大量饮水、久坐不动、饮食习惯口味重、熬夜的人等通常血液循环系统效果变差，不能及时把体内多余废水排出，造成水分滞留于微血管中，乃至回渗到皮肤里，出现膨胀浮肿现象。
2、左眼肿与饮食习惯密不可分。盐分会造成水分滞留，淋巴循环缓慢，因此爱吃高盐分、辛辣食物的人群，会出现毒素无法有效排出，长期聚集引发浮肿。
3、急慢性肾炎等内科病也会造成左眼浮肿。出现左眼浮肿可以到医院进行尿常规检查，肾功能检查，进一步排查一下原因。
左眼肿怎么处理消肿
1、一般情况下不需要治疗，可以用裹住冰袋的干净毛巾进行冰敷，每次一刻钟左右，多敷几次。48小时后改热敷，试好温度，一次半小时左右，毛巾不要过烫。
2、如长时间不消肿，需要去医院进行检查，查清病因才能对症下药，有效治疗，尽快恢复。