左侧的腰部如果出现疼痛的情况，通常就是由于患者日常生活中长时间的站立或者长期的腰背负重物导致腰部的肌腱、韧带伸展能力的减弱，聚集了过多的乳酸。腰部的肌肉正常代谢受到了抑制就会诱发出现疼痛。另外也可能是由于腰肌劳损或者由于腰椎间盘突出之后，压迫了左侧的神经根刺激了窦椎神经导致出现的疼痛。
一、腰左侧疼原因
1、腰部左侧出现疼痛症状，比如说腰肌劳损、腰肌扭伤；对于局部的肌筋膜炎也会经常引起腰部左侧出现疼痛症状，还有比如说肠道的肿瘤就会牵涉性地引起腰部左侧疼痛。
2、女性的妇科炎症也会引起腰部左侧出现疼痛，还有比如说肾脏的问题，如果病人存在肾结石，肾积水，肾肿瘤或者肾结核的情况也会引起腰部左侧出现疼痛。
二、腰左侧疼痛如何处理
1、这种情况与老腿受凉有关，从而引起了肌肉松弛度减弱以及局部的炎性反应，就会引起腰椎左侧有明显的疼痛和压痛的情况。所以在出现腰椎左侧疼痛的情况以后，平时要多注意保暖，避免受凉。
2、还可以对腰部进行热敷，从而来促进腰部的血液循环，从而解除肌肉筋膜的痉挛和水肿的消退，并且还能够促进炎症的吸收，对于疼痛的缓解有很好的帮助作用。并且可以配合针灸理疗以及非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物治疗，对于腰部肌肉劳损及腰肌筋膜炎所引起的左侧腰部的疼痛缓解，有很好的帮助作用。