在夜间睡觉时背疼，一般考虑与慢性劳损有关，慢性劳损在晚上特别明显，在晨起时还会伴有明显的僵硬感。而且后期容易发展为筋膜的炎症，甚至进一步导致纤维组织增生，并导致粘连。还有可能造成肩关节的活动受限。当出现睡觉时背疼的情况时，一定要调整和改善自己的生活习惯，避免着凉，注意千万不可在空调房中呆得时间过长，也不能长时间伏案工作等。
睡觉时背疼的原因
1、睡觉时背疼，可能是白天时过于劳累，或者是做了重体力劳动，也可能是长期背负重物，造成后背部位肌肉疲劳或者发生劳损，从而出现夜晚睡眠时后背疼痛的现象。
2、可能是因为夜晚睡眠的姿势不正确，或是长时间保持同一个姿势，由于局部受到压迫，造成血液循环不畅，并诱发局部的疼痛。
3、当腰部受到风寒刺激，或是后背部位发生筋膜炎等，也会导致后背疼痛。
4、考虑是肺部的炎症，也可能是局部肌肉缺血等，也会造成后背的疼痛。
睡觉时背疼怎么办
1、对于睡觉时背疼的症状，可以进行热敷，也可适当对局部疼痛部位进行按摩，均可缓解背疼的感觉。
2、若是睡觉时背疼，且为明显的刺痛，就要考虑服用非甾体类的抗炎药物，或者是对局部疼痛部位打封闭，进行封闭治疗，都具有较好的消炎镇痛效果。