平时应该通过良好习惯的养成维持肺部健康状态，很多人出现了肺部功能下降的情况，在肺部疾病发展过程中许多不良症状会找上门来，甚至会导致正常的呼吸受阻明显。
因此，平时应该保持好习惯，只有肺部维持健康，呼吸保持规律，获取了人体需要的物质才能够维持正常的生命活动。另外，想要判断肺部是否受到损伤，可以通过一些好的方法进行识别，特别是经常大量抽烟的人更需要检查一下肺部是否维持健康状态。那么，有哪些好的方法能够识别肺部是否受到损伤呢？
1、手指末端是否增生肥大
想要判断肺部是否存在损伤这种情况，可以通过手指的变化来得知。很多人在肺部疾病影响健康的过程中手指会出现明显的变化，如果在身体保持健康时手指大小比较均匀，呈现修长的状态。但很多人受到肺部病变的影响可能会导致手指末端增生肥大，此时手指看起来就会十分奇怪。
如果已经有这种表现，意味着肺部功能受损，这是某些严重肺部疾病在发展过程中发出的信号。因此，有这种特殊表现不能够忽视，应该针对肺部疾病展开治疗，只有肺部功能提高，不良症状得到控制，手指末端增生肥大的情况才会好转。
2、是否经常咳嗽
经常大量抽烟难免会让肺部受到损伤，为了识别肺部是否已经出现病变，可以通过平时的一些表现来得知。如果总是有咳嗽这种情况发生，有可能是肺部病变发出的信号，因为在肺部功能降低时很多人会不断咳嗽。
例如常见的肺癌、肺结核、肺炎等在发病过程中都会出现这种现象，这是比较普遍的症状表现。因此平时想要判断肺部是否存在疾病，可以通过是否存在咳嗽这种情况进行判断。如果经常有咳嗽的情况，有可能就是肺部病变信号，需要重视并马上采取治疗措施。
由此可见，肺部是否受损可以通过许多的招数来识别，如果手指末端增生肥大，平时又有经常咳嗽的情况，都有可能是肺部病变信号。如果经常大量抽烟，则要及时戒烟并保持良好的生活习惯，肺部功能提高，这些不良症状才会好转。
另外，想要提高肺部功能，防止肺部受到损伤的人最重要就是多运动，还要通过正确的饮食提高肺部功能，否则经常性抽烟，肺部会受到损伤，无法维持身体健康状态。