不来月经按摩手指有用，但效果比较慢。月经延迟是由于多种原因造成的，需要到医院妇产科检查清楚，然后对症治疗。通常可以按摩穴位刺激月经来潮，主要通过穴位刺激促进血液循环，改善月经不调症状。同时喝红糖益母草水，也有促进月经的作用，并且可以做下腹部的热敷，用热水泡脚，在临床上有催经的作用。如果上述方法仍然无效，月经仍未来，临床只能口服体酮催经。
月经不来主要表现
1、怀孕。月经延迟10天后，可以用早孕试纸检查尿液。如果阳性且可能怀孕，试纸是阴性则没有怀孕。怀孕后还会出现恶心、胸胀和疼痛等其他症状。
2、药物的副作用。如果服用避孕药后内分泌失调，也可能导致月经延迟。中枢多巴胺受体的抑制导致下丘脑释放因子进入垂体前叶的数量减少，导致垂体前叶分泌的促性腺激素和促肾上腺皮质激素减少，导致月经停止和排卵延迟。
3、手术所致。宫腔手术引起宫颈粘连和血瘀，使月经延迟。
4、其他原因。如精神紧张、压力、环境变化等心理因素、一些影响内分泌的疾病等。可能导致月经延迟。
5、内分泌失调。例如，肾上腺皮质功能亢进的发生，以及患有贫血、肺结核、肾炎、糖尿病等慢性病的患者，这种疾病除了危害身体健康外，也会导致月经不调。