银耳和梨能一起炖吗

银耳汤是比较受欢迎的一种保健饮品，不仅含有丰富的营养物质,味道香甜可口，还具有养生、美容养颜的功效。而且在平常煮银耳汤的时候，都喜欢在里面加些其他的东西，不仅能增加口感，还能给人体补充营养。那么问题来了银耳和梨能一起炖吗？

一、银耳和梨能一起炖吗

银耳可以跟梨一起钝，而且银耳和雪梨具有丰富的营养物质，雪梨经过炖煮之后的口感会更加香甜，在烹饪的不需要将银耳和雪梨分开煮，同煮即可享用。

二、银耳和梨一起吃的好处

1、银耳中含有的银耳多糖能够提高人体的免疫能力，增强人体机能。

2、银耳中含有的胶质成分，具有抗氧化、抗衰老的功效，能够改善肤质，减少毒素的产生。

3、雪梨性寒味甘,与银耳同煮具有润肺，止咳的功效，适宜久咳人群服用。

4、含有丰富的维生素,具有一定的抗氧化性,减少其他物质对机体的伤害。

5、能够提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能。

6、能够有效改善肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛等病症。