产后肥胖是妊娠引起的下丘脑功能紊乱，体内脂肪代谢异常，体内脂肪突然大量增加，导致体重增加和体脂增加，这种现象在医学上又称为“生殖性肥胖”，是产后常见的病理反应，但并非所有的产后肥胖都是一种病理状态，但如果产后体重增加过多，就需要去医院诊断。
（一）单纯性肥胖：
体内物质代谢缓慢，物质合成速度快于分解速度。或由饮食过量引起，摄入大于消耗。
（二）病理性肥胖：
1.柯兴综合症：肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。
2.胰源性：体内胰岛素分泌过多，而代谢缓慢，试脂肪分解减少而合成增加。
3.性功能降低：脑性肥胖病，伴有性功能丧失，或性欲下降。
4.药源性：因药物副作用所致，如，肾上腺皮质激素。
建议患者在饮食上尽量避免食用植物油、高脂肪、易发胖的食物；少量的多餐饮食不仅不会增加胃肠的负担，还能有效地消耗食物的热量，防止体重增加；适当的运动能促进新陈代谢，从而避免热量在体内堆积，导致肥胖。