腕三角软骨损伤的患者不能自愈，一般使用手法按摩治疗为主，先进行腕关节的适度拔伸放松，再将腕关节环绕6~10周，充分调动手腕关节的血液循环，然后同时揉捏、挤压腕关节两侧，直到腕关节感觉发热发胀为度。早期口服药物，局部外用外敷膏、消瘀止痛膏，后期使用药汤外洗治疗。严重的腕三角软骨损伤需要进行4周以上的外固定治疗，固定解除之后，再逐步进行功能练习，直到痊愈。
腕三角软骨损伤能够自愈吗
1、腕三角软骨损伤虽然是腕部常见的损伤，但是也不是小操作，通常不能自愈。建议及时去正规医院治疗，避免贻误病情，有可能会引发其他疾病，不利于康复。
2、在确认三角软骨损伤后，应该打石膏将三角软骨制动，将腕关节制动，促进三角软骨损伤的修复，打石膏的时间需要4~6周，按骨折周期计算。可以应用舒筋、活血的药物来促进局部血液循环，也可以局部进行烤灯、烤电来改善局部血液循环，促使损伤修复。
3、腕三角软骨如果在核磁上显示损伤比较严重，有可能需要腕关节的关节镜手术治疗，将损伤软骨进一步修复。
腕三角软骨损伤怎么处理
1、对于三角软骨损伤以后的病人，需要积极的注意休息保护，制动腕关节，比如带支具进行保护，或是戴护腕保护局部。
2、局部外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，再就是口服药物治疗，来促进软骨的恢复，比如常用的消炎镇痛的药物，和营养软骨的药物治疗，效果非常不错。