自然流产是指非人为目的发生的终止妊娠，在临床上自然流产的发生率约为15%左右。大部分胚胎在着床后就会停止发育，仅仅表现为月经过多或月经延迟等症状。自然流产多由胚胎染色体异常导致，妇女怀孕后多出现阴道出血和腹痛的早期征兆。为预防出现自然流产的情况，孕妇在妊娠早期尤其需要保持谨慎，在饮食方面要提高警惕。
妊娠早期不宜吃什么
1、薏米仁。薏米仁被誉为“世界禾本科植物之王”，既可以当做谷物食用，又可以作为中药药材。薏米仁含有多种营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪等等。除此之外，薏米仁还具有滑胎和下胎的作用，不适合孕妇食用。
2、甲鱼。甲鱼既可以制成美味佳肴，又可以当作中药药材入药，有清热养阴、软坚散结的功效。但是甲鱼属于寒凉类食物，孕妇食用有可能会出现腹泻、腹痛等不良反应，影响胎儿的发育。
3、燕麦。作为世界性栽培作物，燕麦主要集中产于北半球温带地区，在我国山西、陕西、吉林、河北、青海等地均有种植。燕麦的营养价值较高，但是具有一定的催产作用，孕妇应该尽量避免食用。
4、兔肉。兔肉甘冷，具有凉血活血的功效，容易损人阳气。因此，孕妇不宜食用兔肉，以免引发胎不安等症状。