平时很多不良生活习惯容易导致胃部功能受损，很多人没有在意这些坏习惯，有可能在无形中导致胃部功能下降，这样发生胃部疾病的概率会非常高。因此平时应该多掌握一些健康常识，了解哪些行为对人体胃部健康不利，并且及时改掉，才能维持健康状态。那么，哪些坏习惯容易导致胃部功能下降呢？
1、爱喝冷饮
平时如果总是爱喝冷饮，有可能会导致胃部功能受损。很多人在夏天就大量喝冷冻的饮料，这些温度较低的饮料饮用之后会对人的胃黏膜造成明显的刺激，长时间下去很容易出现局部炎症，甚至会喝完饮料之后感觉到胃部疼痛。如果想要避免胃部功能受损，应该改掉这个坏习惯，饮用温开水即可，这样才能防止胃部功能下降明显。
2、吃太饱
部分人平时总是吃太饱，这种行为无形中会导致胃部功能受损。吃太饱的情况下肠胃负担会加重，需要不断进行食物的消化，如果长时间有这种行为，很有可能会导致胃部病变出现。因此，平时在饮食的过程中需要控制好量，不要总是吃太饱，这样身体健康有了保障，胃部消化负担也减轻，才能防止胃部疾病的形成而对健康造成影响。
3、长期抽烟
很多不良习惯的养成会对胃部功能造成影响，例如长时间的抽烟有可能会导致胃部功能下降。很多人都离不开烟草，有长时间大量抽烟的行为，烟草中有害物质摄入过量除了对肺部功能造成影响之外，还会增加胃部负担，有可能在有害物质摄入之后刺激人体胃粘膜，发生胃部病变的概率会比较高。
因此，在预防胃部疾病的过程中应该远离烟草，最好做到不抽烟，这样才能防止胃部病变形成。
4、不吃早餐
平时总是不吃早餐对胃功能造成的影响是比较明显的，人体想要维持健康状态，需要保证一日三餐规律进食。很多人习惯性不吃早餐，认为吃早餐会引发肥胖，因此总是跳过吃早餐的时间。
但是早餐没有摄入食物对人体造成的影响是比较明显的，有可能在胃酸大量分泌之后没有食物进行消化，这样胃部受到的伤害比较明显，长时间下去有可能会引发胃部疾病。因此，在保养自己胃部的过程中应该注意饮食规律，不能够经常不吃早餐。
5、经常吃垃圾食品
很多错误行为会对人体胃部健康造成影响，特别是经常摄入垃圾食品，有可能会导致胃部功能受损，常见的烧烤食物、腌制食物、滚烫食物都可能会对人体胃部健康造成威胁。如果胃黏膜持续受到损伤，有可能还会增加胃部疾病的患病风险。因此，在预防胃部疾病的过程中应该注意饮食合理，远离这些容易损伤胃部的食物。