继发性闭经的饮食

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继发性闭经是指女性之前的月经规律很正常,但是之后因为某些原因导致自己的月经长达六个月以上都没有来,或者是自己的月经周期比较有规律,但是突然停止,而且三个周期还没有来。造成继发性闭经的因素有子宫内膜损伤、卵巢功能性肿瘤、结核性内膜炎、营养不良、生活环境改变过大、长期服用避孕药等。继发性闭经患者的饮食有如下:

1、患者需要调整自己日常的饮食习惯,要做到不挑食、不偏食,同时要多吃含有高蛋白食物,比如蛋类、肉类、奶类、鱼类、虾类等,也要多吃点蔬菜、水果,以保证充足的维生素摄入。

2、如果患者的体重属于超标情况,还应该控制饮食,减少高脂肪、甜食的摄取,但同时也要保持营养的丰富均衡,这样不仅能达到减肥的效果还能对病情有所控制。

3、少吃大蒜、大头菜、咸菜、冬瓜等食物,这些食物会导致精血受损,从而造成月经量的减少和闭经,需要减少其食用量。

4、少吃生冷食物,比如凉菜、寒性水产品、冷冻食品、寒性水果,这些都会导致人体的血管出现收缩、血液凝滞,造成闭经出现或加重闭经的情况。

5、减少油腻食物的摄取,常见的有蛋黄、鸭蛋黄、猪肝、猪油、猪肥肉、羊肝、鲤鱼、草鱼、蚬子、奶油、巧克力等,这些食物里面都富含丰富的蛋白质、胆固醇与脂肪,如果不控制饮食,就很容易造成营养的过剩,导致脂肪出现堆积,阻塞经脉,使经血不能正常的流动,导致闭经的情况出现。  

继发性闭经患者大多数都会出现性欲减退、阴毛脱落、促性腺激素分泌不足、皮肤发白、反应迟钝等症状,通常需要前往医院进行详细检查,确诊原因后再对症治疗。患者平时除了需要注意饮食外,还应该保持良好的生活方式,每天坚持运动,减少熬夜的次数,这样能提高身体素质,缓解继发性闭经带来的症状。


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