脖子一侧疼一般表现突然性做出动作,感觉有疼痛感。脖子一侧疼痛的原因有多种,大多数是由于落枕、风寒、潮湿、颈肌扭伤、颈部外伤、偏头习惯等造成颈部肌肉劳损,引起脖子一侧疼痛。长期看电脑等过度劳累也可以导致颈椎椎间盘突出、颈椎曲度变直、颈部韧带劳损等可以引起。有这类症状的患者建议要倒医院拍片检查,排除其他病变的情况。
一、早上起床脖子一侧疼的原因
1、可能因为是睡眠时头颈姿势不当,枕头过高或者软硬都会影响。
2、如果颈部受过外伤,则会导致醒来脖子疼的症状。
3、平时对颈部的护理不当,导致颈部受寒受风。
4、如果患者本身有颈椎病,颈椎病引起,可反复“落枕”。
5、如果突发性脖子疼,可能与颈椎压迫神经有关。
二、早上起床脖子一侧疼怎么办
1、采用按摩方式缓解,立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩。
2、采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。
3、如果疼痛程度大的患者,建议前往医院检查颈椎,再根据医生建议治疗。