眼困是什么原因引起的

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眼睛老是很困可能是眼部疾病引起的,也有可能是全身疾病引起,或者是药物引起。眼部疾病一般还是考虑可能是干眼症,或者是慢性结膜炎。干眼症的患者一般会表现为过多的用眼以后出现眼睛疲劳、干涩,甚至还会出现视物模糊的现象。而慢性结膜炎的患者,如果疲劳用眼,或者是物理化学因素刺激以后导致结膜充血,也会出现疲劳的表现。如果是重症肌无力引起的上睑下垂,一般表现为早晨症状明显好转,但是到下午或夜间症状就会加重的现象,另外还需要排除全身疾病引起的。

眼困怎么办

1、眼困如果是由于长期压力太大,上过度的劳累,熬夜,用眼过度等引起的。建议,注意休息,保持心情愉悦,同时注意用眼,尤其是手机,电脑,一定要控制,多看远处绿色的植物,适当的参加有氧运动,比如散步,跳舞等,而且要多喝水,均衡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,青菜,牛奶,蛋等,可以做眼部的热敷和按摩。

2、眼困如果是属于神经衰弱衰弱造成的,那么需要到医院及时进行诊断,然后根据医生的指导方案进行相应的治疗。还有千万不可随意用药,这样有可能会引发一些不必要的副作用产生。


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