一般来说肠鸣属于正常体征而非疾病。在正常情况下，肠鸣声低弱缓和，难以听见。当肠道功能异常时则增强、减弱或消失。如果感觉自己饭后肠鸣出现异常，可能消化系统出现了问题。临床上根据发作的具体部位和声音来判断病变部位与性质。
一、饭后肠鸣是怎么回事
1、肠蠕动增强，肠鸣音可以达到每分钟10次以上而且声音较为高亢。这种情况常见于患有急性胃肠炎、胃肠道出血或者机械性肠梗阻等疾病的患者身上。
2、肠鸣音减弱或消失。减弱现象一般见于老年性便秘、腹膜炎、胃肠动力不足等。肠鸣音消失一般考虑急性腹膜炎或麻痹性肠梗阻等。
3、不排除单纯的肠鸣音现象。由于肠胃受寒冷刺激、暴饮暴食、用餐过快等原因也会导致肠鸣。但饭后肠鸣过于频繁，也考虑是消化不良的表现。
二、饭后肠鸣的注意事项
1、如果是单纯的肠鸣，而且身体没有任何不适或明显疼痛等异常现象，则注意调整饮食规律和养成良好的生活习惯即可。
2、肠鸣伴胃肠道疾病者需要及时就医，一般采用胃镜、肠镜检查。如确诊患肠胃疾病引发的饭后肠鸣，更要注意禁烟酒，不吃辛辣油腻食物，保护肠胃不受刺激。
3、消化不良的情况下建议少吃多餐，用餐期间细嚼慢咽。以免造成腹胀等更严重的消化道疾病。