左眼皮跳是指左眼的眼睑痉挛，通常情况下是用眼过度，熬夜，作息不规律等因素引起的，也可能是由于控制眼睑的神经，发生了脱髓鞘性的改变所导致的病理性症状，部分患者也会因为眼睛附近的肌肉受到刺激，导致出现左眼皮跳的症状。患者出现左眼皮跳的症状应该及时纠正不良用眼及生活习惯，轻症患者一般可自行恢复，如果比较严重并且症状没有好转的，应该及时到医院检查，相信科学。
引起左眼皮跳的因素
1、眼睛附近的神经受到了压迫，如果眼睛附近指挥肌肉的神经受到压迫时，会导致眼睛周围的肌肉失去控制，不停地自己做动作，就会出现眼皮一直跳的症状。
2、眼睛长时间没有得到休息，特别是压力比较大的学生，在面临考试的时候眼皮跳出现的频率会很高。
如何缓解眼皮跳的症状
1、多做眨眼运动，当你面对电脑时间长的时候，眼睛会感觉很干，这个时候可以关掉电脑，多做眨眼运动，让眼睛得到一个休息时间。动作很简单，就是靠在椅子上，把头向后面仰，然后一直眨眼，坚持一分钟，可以促进眼睛周围的血液流通顺畅。
2、用冷热温度刺激眼睛，用毛巾在四十度左右的热水里面，浸泡一下，然后再用一条毛巾放在有冰块的冷水里面，最后就是用热的毛巾放在眼睛上保持五分钟，再用冷的毛巾放在眼睛上保持五分钟。