孕妇眼睛痒处理小窍门

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十月怀胎,为确保腹中宝宝的发育环境健康良好,准妈妈们格外关注自身的生活习惯以及身体变化等问题,在怀孕之后,孕妇的身体会发生一些列的变化,比如血管阻力低、水肿等等,有的孕妇还会出现眼睛发炎的情况。

一、孕妇眼睛痒处理方法:

1、如果眼睛偶尔因风吹、进沙子赃物等发痒,可用清洁湿巾轻轻地擦一擦眼睛,一般擦一会儿发痒症状就会消失;

2、如果眼睛干涩并经常发痒,可能是患上干眼症。它是由于眼泪分泌不足或泪液不稳定引起的一种眼表病变,与长时间地使用电脑、电视以及戴隐形眼镜等有关,可通过适当的休息和眼药水等的使用,绝大多数干眼症是可以得到缓解及治愈的;

3、如果眼睛痒发生的部位不在眼球上,而在眼皮和眼角处,没有明显的分泌物而且持续性的发痒,很大可能为炎症,要去正规医院检查一下。

二、孕妇眼睛痒时注意饮食:

1、多吃富含维生素A的食物。维生素A可以预防和治疗干眼病,对眼睛发炎也有一定的帮助;

2、多吃富含维生素B群的食物。眼睛的视网膜中储存有相当多的游离维生素B2,如果维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛;

3、多吃富含维生素C的食物;维生素C是组成眼球晶状体的成分之一,因此每天的饮食中应注意摄取富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜和水果;

4、多吃富含蛋白质的食物。瘦肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等食物含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,眼睛也不例外;

5、多吃富含钙质的食物。钙具有消除眼睛紧张的作用,对眼睛有一定的帮助。


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