脚肿是一种症状，只要对症治疗，要消肿比较容易，但只能消肿，真正治疗脚肿要找到具体的病因，根据病因治疗才是真正的治疗。病因包括很多种，有心源性水肿、风湿免疫性水肿、肾源性水肿、肝源性水肿引起的脚肿，针对各种不同的病因对症治疗，才能真正治疗脚肿。脚肿可以外敷活血化瘀的膏药。
一、脚腕肿了的产生原因
1、患有风湿性关节炎的患者，可因为脚腕的慢性炎症而引起明显的肿胀。但是如果患者同时伴有局部的疼痛，皮温就会升高，活动后肿胀、疼痛的症状会明显加重。
2、如果是静脉血栓导致的脚肿的患者，可因为远端静脉血液回流遭到阻碍，大量血液淤积在脚腕处，表现为明显的肿胀，部分患者可伴有张力性水泡形成。
3、慢性肾功能不全的患者，可因为体内的尿液排泻受阻，大量的水分淤积在四肢关节，表现为脚腕的肿胀。建议患者尽早对症治疗，以免延误病情。
二、消除脚腕肿的方法
1、如果是由于病人过度的劳累、劳损、着凉，或者是久站、久蹲等，导致局部的血液循环阻滞、气滞血瘀而出现脚肿，可以首先选择卧床休息、抬高患肢，配合传统中医手法按摩，局部可以外敷活血化瘀的膏药。
2、如果是由于深静脉血栓形成，导致静脉回流不好，而出现脚部肿胀，应该给予抗血栓治疗，可以进行下静脉滤网。