心肌梗塞是临床上比较常见的疾病，如果没能提前做好预防措施，有可能在心梗来临的时候威胁健康。如果病情比较严重，甚至会出现死亡这种后果。因此，平时应该积极预防心梗，防止心梗出现对健康造成威胁。那么，哪些人容易出现心梗呢？
哪些人容易出现心梗呢？
生活中有很多人属于心梗的易发人群，需要提前做好预防措施，特别是过度肥胖、有三高疾病、经常吸烟或者饮食不健康的人，出现心梗的可能性会明显增高。
过度肥胖的人体内脂肪含量增多，容易导致血管堵塞，血液循环会受到阻碍。而三高疾病发展过程中也会导致血管狭窄堵塞，发生心梗的可能性增高了不少。长时间大量抽烟容易加速动脉硬化，同样会引发该疾病。而饮食不合理的人可能就会引发肥胖或者三高疾病，这样发生心梗的可能性都会增加。因此这几类人群需要及时预防，防止病情出现之后威胁健康。
为了避免猝死，需要留意哪些信号？
1、胸闷气短
很多人在心梗出现的时候身体会发出信号，如果不想猝死，应该多观察自己的身体变化。如果总是有胸闷气短、呼吸困难的感觉，有可能是心梗来临的信号，此时心脏部位血管堵塞、狭窄，正常的血液循环受到阻碍，没有足够的血液、氧气提供，可能就会产生胸闷气短，呼吸困难的感觉。有这种情况存在需要马上治疗，避免病情发展严重。
2、心慌心悸
在心梗发病的时候，部分人由于没有及时治疗导致死亡的产生，如果有心慌、心悸的感觉，不排除为心梗发出的信号。在心脏部位血液、氧气无法及时提供时很多人的心率会加快，甚至出现心慌、气短的感觉，特别是在运动过后这种现象会更加明显，这也是心梗来临的时候发出的信号。有这种表现需要高度重视，第一时间针对心脏部位的病变展开治疗，防止猝死这种意外后果产生。
3、局部疼痛
心梗发生确实会对人体健康造成影响，而在心梗来临的时候可能会有胸部疼痛的感觉。如果感觉到胸部出现了钝痛、压榨性疼痛，应该高度重视。一般有这种疼痛感出现，有可能就是心梗发出信号，此时心脏部位的血管堵塞、狭窄，血液无法及时提供，可能也会会产生疼痛感。一般有这种情况存在的人就要马上治疗，防止心梗病情严重。