孕晚期流鼻涕、打喷嚏需要根据原因进行缓解：
1、着凉。孕妇只是由着凉引起的流鼻涕、打喷嚏症状，一般注意保暖，及时增添衣物即可。
2、感冒。由感冒导致的流鼻涕、打喷嚏，一般可以多喝水，以促进身体新陈代谢，促进排尿，把体内一部分细菌病毒代谢出去，可以缓解流鼻涕、打喷嚏等症状。患者还可以多吃些富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃等，提高机体免疫力。如果症状较为严重，可在医生指导下选择一些中成药治疗，临床用药包括感冒灵颗粒、感冒清热颗粒等。
3、鼻炎。临床治疗一般是使用氯化钠溶液进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔分泌物，还要保持室内通风换气，调整好室内的温湿度，以防鼻腔干燥。
因此，孕晚期出现流鼻涕、打喷嚏时，患者需要及时到医院就诊，明确病因再进行针对性治疗。