少女腰痛，首先需要判断是否为坐姿不当引起的。需要调整好坐姿。其次，考虑是否为腰部疾病引起的:有无外伤、腰椎病变，腰肌劳损等原因。可以做体格检查，腰椎CT进行诊断。再则，可能是妇科疾病，如盆腔炎等疾病。也可能与肾脏疾病有关系，如肾炎，可伴有尿频，尿急，尿痛，血尿等症状。也可能与体内钙质缺少有关系，可以适当补充钙和维生素D。
少女腰疼是什么原因
1、因为活动量过大，运动量过大或者外伤、摔倒等原因会导致腰部筋膜炎的出现，尤其是青壮年人群比较容易患腰部筋膜炎疾病。因为筋膜的急性炎症而造成筋膜、肌肉的粘连，当腰部活动的时候粘连的筋膜被重新撕扯开而导致疼痛的出现。
2、青少年学习时间比较长，久坐劳累，如果坐姿不正确、不端正就会出现腰椎韧带的损伤或者腰椎间关节的细小错位，也会导致腰痛的发生。
3、有些刚进入青春期的少女，由于月经的原因可能会造成腰痛的症状。
少女腰疼怎么办
1、少女如果是经常弯腰，负重，久坐，这个需要注意多卧床休息，可以在腰痛的位置使用万通筋骨贴，避免反复的弯腰，负重，久坐等。
2、如果保守治疗后病情不见明显的改善，还是疼痛的情况下，要考虑及时去医院做个患处的磁共振检查，有腰间盘突出的情况下考虑牵引治疗，效果不好可以考虑进行手术处理。