手腕弯曲用力就疼，目前临床上最常见的原因是与腕关节的腱鞘炎、腱鞘囊肿有关系，有时可能日常工作比较多，比较累，另外有的时候着凉，外界刺激，诱发腱鞘炎，严重时会演变成腱鞘囊肿。这时手腕弯曲的时候，就会产生非常明显的疼痛。对于手腕弯曲疼痛的治疗，目前以保守治疗为主，比如适度休息，用抗炎药药物，严重时可以打封闭，甚至对比较严重的腱鞘囊肿性疾病，可以做门诊的小手术，把腕关节的腱鞘囊肿适度切除一部分即可。
一、手腕一用力就疼但没肿的医疗分析
引起手腕一用力支撑就痛，这种情况的原因可能有几个方面：
1、局部软组织的损伤：包括韧带损伤、三角纤维软骨复合体的损伤。
2、慢性劳损：慢性劳损又称之为积累性损伤，主要是人体某一部位因长时间的过度劳累所致的肌肉、筋膜、韧带、骨质与关节等组织的损伤。
3、关节的炎症：包括骨性关节炎、滑膜炎、细菌感染引起的炎症等。
4、如先天性发育异常、骨缺血性疾病等等。一旦出现手腕部一用力支撑就痛这种情况，应该引起重视，要适当的休息，避免一切引起疼痛的动作，如用力支撑、搬抬重物、过度劳累等。根据情况进行适当的对症治疗，如中药活血化瘀、通经活络，理疗等，必要的时候应用护腕带进行保护。如果经过上述处理无效，为了避免延误病情，建议到正规医院就诊，行X线片和核磁共振检查以明确诊断，并根据具体的情况选择适当的治疗。
二、手腕一用力就疼但没肿的医疗建议
手腕一用力就疼痛，但没有肿胀怎么消除的问题。首先需要先明确到底是什么原因引起的这种疼痛症状，主要考虑还是下面这些情况引起的，比如存在有腱鞘炎，就可以引起局部疼痛症状。再就是最近长时间过度的劳累，使得局部韧带劳损也会引起疼痛症状，这是常见到的引起疼痛的主要原因。缓解的办法，首先需要远离劳累，一定要严格的注意休息保护，比如需要戴护腕保护一下，减少腕部关节的屈伸活动。对局部可以进行热敷或者是烫洗，烫洗的时候可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗。通常用伸筋草、透骨草、当归、川芎、桃仁、红花进行烫洗就完全可以的。再就是外用活血化瘀的膏药，慢慢就会好起来的。