宝宝发育到六个月后，可以适当为宝宝增添辅食。但应当选择易消化的食物。此时苹果由于维生素丰富且含有淀粉，能够成为宝宝辅食的较优选择之一，在苹果蒸过之后可以适当喂给宝宝食用，但需要注意便秘宝宝不适合食用蒸苹果，由于蒸苹果具有止泻的功效，便秘的宝宝食用后会加剧便秘的症状，此时建议宝宝食用生苹果或直接导成苹果泥食用。
一、宝宝食用苹果的好处
1、苹果富含营养成分，多吃苹果能够使得宝宝聪明，身体健康。
2、苹果含有纤维素和有机酸能够促使宝宝大便变软，促进肠道蠕动，对宝宝消化有所帮助。
3、苹果具有止泻作用。通常宝宝若出现较为轻微的拉肚子症状，通过吃苹果便能达到治愈效果。
二、宝宝食用苹果的注意事项
1、在宝宝四至六个月左右便可逐渐增添辅食。但宝宝此时肠胃较为娇嫩，不适宜食用苹果。建议家长在为宝宝增添辅食后一个月左右时间喂孩子食用苹果。
2、食用苹果时应当注意削皮或捣成苹果泥，方便宝宝咀嚼。
3、熟苹果更适合宝宝食用，但营养元素会产生流失。