七个月的宝宝是可以适当吃地瓜的，但是地瓜一定要弄烂，不然宝宝无法吞咽，也消化不了。再给宝宝选地瓜的时候要选易烂的品种，而且不要选太干的那种。虽然地瓜里面含有丰富的疏纤维和其它多种营养物质，但是不建议多吃，因为对于七个月的小孩子来讲，刚刚添加辅食，对好的东西肠胃还不适应，宝宝吃多了会造成消化不良，严重的会导致腹泻，一次给宝宝吃一点就可以了。
七个月宝宝可以吃番薯吗
1、小宝宝在成长的过程中，由于肠胃功能比较娇嫩，所以在添加辅食的过程中，一定要循序渐进，不要一次性吃得太多，七个月的宝宝可以适当吃一些煮熟的红薯，促进对营养的吸收，但是不要太烫，也不要经常吃凉的，喂食也不宜太频繁，红薯过浓会引起消化不良的症状。
2、宝宝七个月就可以适当开始添加辅食，孩子还是需要添加鸡蛋糕，菜汤，肉泥，红薯可以适当添加一点点。
七个月宝宝饮食的注意事项
1、如果孩子有过敏的体质，那么建议可以检查一下过敏原。如果家里都没有过敏的情况，那么可以试着给孩子吃点，观察看看。
2、把蒸熟的红薯用勺子刮给宝宝吃或者把红薯捣成泥喂给宝宝吃，不过要少喂一点，吃点红薯对宝宝是有好处，特别是添加辅食的时候容易便秘什么的，吃红薯可以防止孩子便秘。