腰椎间盘突出指的是两节腰椎锥体之间有一层组织，外层是纤维环，内层是胶冻状物质髓核，当腰椎受到外力的影响，纤维环破裂后果冻样的髓核突出，于是压迫到脊髓。对于腰椎间盘突出的治疗，主要考虑保守治疗，避免搬举重物、长期弯腰，可适当的做功能锻炼和睡硬板床，锻炼腰背肌的力量，并通过服用药物来缓解疼痛的症状，如果长期的保守治疗无效，则需要采取手术治疗，将髓核摘除后进行腰椎后路固定。
治腰椎间盘突出的方法
1、当患者出现神经水肿时，可考虑使用脱水剂来缓解症状，或在无禁忌证时，可短期的使用糖皮质激素类药物来缓解炎症反应性疼痛。
2、对于腰椎间盘突出症状反应较为强烈且反复性，影响到正常的工作和生活，则需要采取手术治疗，如单纯椎板间开窗髓核摘除术等。
3、可在有专业资质的医疗机构采取理疗、推拿和按摩等治疗方法，能有效减轻椎间盘内的压力，缓解肌肉的痉挛，或牵引、针灸治疗等。
如何预防腰椎间盘突出
1、在平时的工作和生活中要养成良好的坐姿和站姿，要注意桌椅的高度，定期改变姿势，可定时的做伸腰挺胸活动。
2、当出现弯腰受限、腰腿疼痛和腰部的不适症状后要及时的到医院接受诊治，避免病情的进一步发展，耽误最佳治疗时间。