石斛可以降血糖吗

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石斛是不能降低血糖的。但是石斛对于改善人体的内脏器官功能,改善糖尿病患者出现的其他脏器的并发症有很大的效果。比如说石斛对于糖尿病患者出现的口渴、心情烦躁、饮食异常、经常干呕、恶心等一系列的症状,都有一定的辅助作用。另外,石斛对于糖尿病诱发的视力下降、焦虑、情绪波动大等,也有一定的效果。所以,虽然石斛并不能直接治疗糖尿病,降低血糖,但是可以作为治疗糖尿病并发症的药物来使用。

降低血糖的措施

1、对于血糖偏高的人群来说,饮食调节是最有效的方式,避免食用高糖、高盐的食物,尤其是米和面食,要注意适量食用。

2、适度运动对于降低血糖也有很大的帮助,平时可以适度的做些有氧运动,比如说慢跑、游泳等。既可以塑造体形,又可以体内消耗多余脂肪和糖分。

3、对于血糖比较高或者糖尿病患者来说,注射胰岛素以及服用药物,是控制血糖的主要方法。

血糖高的表现有哪些

1、血糖高最为常见的症状就是我们常说的“三多一少”,即多饮多食多尿,体重反而减少。

2、除了上述比较典型的症状以外,也有部分高血糖患者会有视线模糊、手脚麻木、睡眠不好的症状。

3、还有部分血糖高的患者在平时没有任何的不适症状,往往是在体检的时候才发现血糖升高。对于这种情况,一定要引起足够的警惕,一经发现,及时进行应对。


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