低头头疼怎么办

低头出现头痛，多数患者有颈椎病，包括颈椎曲度变直和颈椎经盘突出，可以进行颈部的肌肉按摩，也可以进行穴位针灸治疗，可能会改善。

要养成良好的习惯，避免长时间低头看手机，玩电脑，长时间伏案工作，适当进行一些户外运动，参加一些体育锻炼，劳逸结合，保持愉悦的心情，必然时可以做一些颈部保健操。血压增高时也可以出现，应测一下血压，如果血压增高，降血压治疗，一般口服氨氯地平和厄贝沙坦等等。