生活中有不少女性都出现了肥胖这种现象，而过度肥胖时体内脂肪物质大量堆积，除了影响器官功能之外还会增加身体负担，久而久之某些疾病可能就会形成，因此平时应该通过正确的方式来维持体重正常，这样体重控制好了，身体更加健康，还能够防止个人形象受影响。另外，女性在变得肥胖之前一般也会有一些明显的特征，如果不想要肥胖，发现这些特征表现就应该及时控制好体重。女性在发胖之前会有哪些表现呢？
1、变得慵懒不爱动
很多女性在发胖之前都会有一些表现，特别是身体变得慵懒，不爱动，这是发胖的一种信号。很多人就是由于身体开始变得肥胖才导致负担加重，此时在活动的过程中耐力减弱，心肺负担也会加重，这样人会变得慵懒，不想要活动。
如果女性有这种特点，说明可能即将发胖，应该通过合理的方式来控制体重，只有体重保持在合理范围内，心肺功能增强，身体负担也减轻，运动能力才会提高，不容易出现疲劳乏力慵，懒等情况。如果持续有这种表现置之不理，很有可能就会出现肥胖现象。
2、经常睡懒觉
女性在变得肥胖之前睡眠时间可能会延长，更容易出现赖床的表现，这是发胖的一种信号。很多女性出现了这种情况，认为是自己的睡眠质量提高了，因此没有太多在意。
殊不知，每天的睡眠时间都延长，会因为活动量减少，睡眠时间太长而导致身体健康受影响，因此有这种情况存在女性应该高度重视。通过调整个人作息的方式来尽快控制体重，否则持续的睡眠时间过长，经常睡懒觉，肥胖这种现象很快就会出现。
3、胃口大增
胃口变得非常好，出现了食欲大增的表现，这是发胖的一种信号。因为食欲大增的情况下摄入的营养物质增多，有可能就会导致能量无法及时消耗，这样这些热量转变成脂肪物质堆积，肥胖的现象就会比较明显。因此，有这种特征的女性要警惕，很有可能是即将要肥胖，应该通过正确的方式来控制体重，否则过度肥胖而不可收拾，女性身体健康会受到影响。
人在发胖之前一般都会有一些特征表现，例如变得十分慵懒不爱活动，睡眠时间延长，总是喜欢睡懒觉，短时间内胃口大增，食物的摄入量开始增多，这些都是发胖之前的信号。如果女性有这些特征表现，都应该警惕通过合理的方式来减肥，才能够防止过度肥胖这种情况发生。