患者长时间的趴着会引起胸口处的肌肉以及肋骨发生痉挛，因为这样局部容易发生缺血性改变，所以患者可以多换几个姿势来缓解胸口疼的症状，可平卧位可侧卧位，这属于正常的生理现象，患者不用过于担心。少部分患者是病理性原因导致的胸口疼，比方说有胸膜炎、肋骨神经发炎等，长期趴着后容易刺激患者的神经末梢，继而导致疼痛感剧烈，在治疗好原发病后这种症状会自行消失。
趴久了胸口疼是怎么回事
1、患者如果是老年人，因为身体素质差，长期趴着会引起心绞痛、冠心病或者腹主动脉夹层。
2、患者心肌缺血或有肺梗阻性病变等情况，会导致趴久了胸口痛。
3、患者如果生病感冒、长期加班熬夜或胸部体位活动不当会出现趴久了胸口疼。
趴久了胸口疼怎么缓解
1、患者日常生活里要调整好心情，不要压力过大，尽量让情绪稳定，饮食生活有规律，夜间不要受凉生病，自然趴久了胸口疼的症状会慢慢缓解。
2、患者趴久了局部血液循环会不畅，如果胸口疼情情况一直无法好转，可以及时到医院就诊，在医生指导下口服止痛药，平时在家可以对疼痛部位热敷，夜间休息时尽量保持平卧位，避免趴睡加重胸口疼痛。