鼻炎作为出现在鼻腔粘膜部位的炎症，在发展过程中会带来明显的影响，很多人出现的是过敏性鼻炎，很容易在换季阶段复发，鼻腔可能会有不适感，更容易有打喷嚏，流鼻涕，鼻腔无法通气的情况。因此发现了鼻炎这种疾病应该通过合理的方式来改善，否则有可能会影响身体健康。那么，鼻炎反反复复，是否会严重的影响生活质量呢？
鼻炎反反复复无法改善，确实会降低生活质量。很多人夜间睡眠质量降低，容易影响了正常的呼吸，跟鼻炎有关系的。在局部炎症出现时很多人的鼻腔无法通气，可能会因为大脑氧气供应不足而出现睡眠质量下降，容易失眠的情况。另外，长时间的鼻炎也会让患者的抵抗力降低，而这些不良症状共同作用生活质量就会下降。因此需要通过合理的方式改善鼻炎，消除局部炎症之后提高生活质量。
哪些事情做好可以避开鼻炎呢？
1、远离过敏原
如果可以避开过敏因素影响，鼻炎自然可以远离。很多人鼻炎的出现跟过敏因素有关，如果长时间接触了这些容易引发身体过敏的物质，带来的影响显著，主要的特点就是容易复发。如果可以远离容易过敏的食物，花粉，灰尘或者动物皮毛，均能够让鼻炎有所改善，这是通过远离过敏源改善鼻炎的有效措施，也能够尽快控制病情发展。
2、增强抵抗力
想要让鼻炎有所改善，合理的做法就是多锻炼，通过这种方式增强抵抗力，鼻炎也会有所改善。很多人鼻炎反复跟抵抗力薄弱有关，到了秋冬季节，换季阶段依然不爱运动，长时间缺乏运动之后体质下降，抵抗力降低，除了容易感冒之外还可能会让鼻炎复发，而通过注意多锻炼提高抵抗力这种方式也能够达到良好的改善效果，身体会保持健康，防止鼻炎的复发降低生活质量。
3、注意鼻腔卫生
为了避免鼻炎发病率增高，应该注意鼻腔的护理，平时不能够经常用手去挖鼻孔，注意鼻腔的卫生工作做到位，另外，出门时可以佩戴口罩，通过这种方式防止刺激性气体吸入，也是保持鼻腔粘膜功能正常的措施。如果本身鼻炎容易复发，还可以使用专业的清洗剂定期清洗鼻腔，保持卫生状态，没有细菌或者病毒的感染情况出现，鼻炎自然不容易复发。