腰间盘突出压迫右腿疼可选择消炎止痛的药物治疗，消除无菌性炎症，除药物治疗外，还可以选择牵引治疗，可用于缓解肌肉痉挛，使椎间隙扩大，以减轻神经根压迫、理疗、推拿、按摩等。如果突出物严重压迫神经，则需进行手术治疗，通过手术将突出的髓核摘除，使被压迫的神经根及相应症状得到缓解。平时还要注意站姿、坐姿以及睡姿的正确性，加强锻炼、增强体质，尤其是加强腰背肌的功能练习，来促进肌肉的血液循环，松解软组织粘连，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性，轻微的患者不用过度的担心，积极配合治疗。
如何预防腰间盘突出
1、预防腰间盘突出首先要养成良好的生活习惯，不要过度的干体力活，尤其是超过自身体力的物体，如果出现了腰间盘突出的情况要停止手上的工作，及时的修养。
2、日常锻炼的时候不要剧烈的运动，注意多休息，可以做健康的肢体锻炼，例如练练太极、瑜伽等，都是不错的选择，过度的运动会导致腰间盘突出加重。
3、如果是司机患者要停止开车，长时间的开车很容易导致腰间盘的突出，休养好后方可工作。
4、同时要注意腰部的保暖，不要受凉，尤其是天气冷的时候多穿衣物，注意腰部的护理。
5、饮食上要营养均衡，患者要保持好的心情，积极的预防。