腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出,压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状,30~50岁为易发人群。 腰椎间盘突出的典型表现是腰骶部的疼痛,坐骨神经痛疼痛有时可放射至臀部,下肢,腰部发麻,腰部活动受限等。
腰间盘突出的患者能热敷治疗吗
1、病人患有腰椎间盘突出症可以采用热敷疗法进行治疗,通过局部的热敷使皮肤温度升高,促进局部血流速度,改善腰椎部位的血液循环,降低椎管内的压力,减轻神经根水肿,缓解对硬膜囊和神经根的刺激,使病人的临床表现得到减轻。
2、采用热敷治疗的同时,为了进一步提高临床疗效,还可以辅助采用其他的治疗手段。
腰间盘突出的患者注意事项
1、睡姿
在睡觉时要睡硬板床,采用平卧位的姿势,在腰部下面垫上3~5公分厚的薄毛巾或者浴巾,使腰部肌肉得到放松。避免使用较软的床垫,会使腰椎得不到放松,腰椎向后凸增加,增加腰椎间盘突出的程度。
2、坐姿
上身挺直,收腹,双腿膝盖并拢,如有条件,可在双脚下垫一踏脚或脚蹬,使膝关节略微高出髋部。久坐之后也应活动一下,松弛下肢肌肉。
3、站姿
两眼平视,挺胸,直腰,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同,这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢,再由两下肢传至足,可有效地防止髓核再次突出。