腰间盘突出滑脱怎么治

腰椎间盘突出是一种脊柱外科常见病和多发病。主要是因腰椎盘的退变，同时纤维环部分或全部破裂，髓核突出刺激或者压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征，也是临床上常见的一种脊柱退行性疾病。腰椎间盘突出主要的症状有腰疼、坐骨神经痛、下肢麻木、马尾综合征、间歇性跛行等症状。

腰间盘突出滑脱怎么治

腰椎间盘突出或者滑脱，不管是急性损伤造成的，还是因为长期的慢性劳损导致的，都会向后压迫硬膜囊或者是向两侧压迫神经根，最终导致腰部以及臀部和腿部的疼痛与麻木。因此可以采用药物治疗，以及通过针灸、按摩和理疗等保守的方法进行治疗。如果病情比较严重，还可以采用底管注射穴位封闭，以及介入治疗和臭氧治疗等多种方法来进行治疗。腰椎间盘突出或者腰间盘滑脱，不管是手术治疗还是保守治疗，一般病情很快会得到控制，患者不必太多担心。

如何预防腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤会加重椎间盘的退变，因此想要预防腰椎间盘突出，重点在于减少积累伤，保持良好的生活习惯。平时在提重物的时候，应该先蹲下拿到重物后，再慢慢起身，尽量避免不弯腰。同时加强腰背肌训练，以此来增加脊柱的内在稳定性。如果同一个姿势保持太久，适当的进行腰背部活动，以此来缓解腰背肌肉疲劳。