一般进行腰椎后路手术后的2~3天就可以下地活动，患者在进行完腰椎后路手术后，多长时间能够下蹲则需要根据患者进行的手术情况确定，因为一般患者进行完腰椎后路手术后，多半是不会限制患者在术后进行下蹲的运动，但是会对患者弯腰的运动有所限制。如果患者在进行完腰椎后路手术后想要下蹲，也建议患者尽量保持腰椎部位挺直进行下蹲，尽量不要弯腰进行下蹲。
腰椎后路手术的适用人群
1、腰椎后路手术比较适合腰间盘突出的患者，尤其是根性痛的腰间盘突出患者，也包括极外侧型腰间盘突出的患者，都适合进行腰椎后路手术。
2、部分术后原节段对侧复发的患者也可以进行腰椎后路手术，或是出现单节段侧隐窝狭窄症的患者，同时神经根管狭窄的患者也能够进行腰椎后路手术。
腰椎后路手术后的注意事项
1、患者在进行完手术后要注意尽量保持卧床休息，饮食方面尽量食用一些蛋白质含量比较多的食物，对手术后恢复伤口有一定的帮助，但是患者要注意避免食用刺激辛辣类的食物。
2、患者在术后要注意腰部的保暖措施，进行一些动作的时候，动作幅度尽量小一点，尤其是不能够提拿重物，避免加重患者的病情。