刚出生的宝宝视力不太好，大约只有0.01左右，看事物也很模糊，一般可以看到20公分左右的物体在移动。后面随着月龄的增加，宝宝看事物会越来越清晰，会由黑白色变为彩色。家长平时可以抱起宝宝看墙上的贴画或者色彩艳丽的水果、玩具，在跟宝宝对话时要一直注视着宝宝眼睛，宝宝也会同样的看着妈妈，这种方式可以培训宝宝的注视力。
新生儿眼睛能看灯光吗
1、宝宝的眼睛是可以看灯光的，但不可长期看。普通的灯光并不会危害宝宝的视力，还有助于视力发育。在宝宝出生后属于视觉发育的敏感期，适当的光线刺激是可以的。
2、强烈的灯光会刺伤宝宝视力，特别是夜间睡觉时不能开灯，会对宝宝造成无形的伤害。
3、普通的灯光对宝宝无害，但家中使用的浴霸、商场里安装的LED灯会伤害宝宝眼睛，家长要让宝宝避开这些灯光。
新生儿眼睛什么时候能看到
1、宝宝在出生后就可以看到东西了，只是这个时候看到的范围很窄，注视力也比较差。
2、随着月龄的增加，满月后的宝宝可以看到30cm附近的东西，还可以进行长时间的注视，尤其在看到妈妈的脸庞时还会漏出微笑。到一月后还能看到色彩、视力会更加广泛。